AGORA NÃO TEM DESCULPA PARA NÃO PRATICAR EXERCÍCIO FÍSICO.
O workFITNESS consiste num conjunto de actividades que podem ser realizadas
na empresa fora do horário do expediente, libertando o seu tempo para o que mais lhe interessa.
O encargo financeiro poderá ser assumido pela entidade empregadora, pelos colaboradores ou até mesmo partilhada,
sendo apenas necessário em qualquer um dos casos, a disponibilização de um espaço para o desenvolvimento das actividades.
A nossa equipa fará uma visita às suas instalações para avaliar o(s) espaço(s) disponíveis,
fornecer todo o apoio necessário para a orientação/selecção das actividades a desenvolver e
organizar e motivar os seus colaboradores para a adesão ao seu programa de saúde e bem estar.
Evite as filas de trânsito, falta de lugares de estacionamento e perdas de tempo desnecessárias.
Nós levamos o ginásio ao seu emprego...
Entre os objectivos e benefícios podemos encontrar:
– Manutenção física;
– Perda de peso;
– Tonificação muscular;
– Correcção postural;
– Aumento de flexibilidade;
– Aumento de coordenação;
– Aumento de agilidade;
– Consciencialização corporal;
– Melhor compreensão das orientações posturais;
– Combate ao stress;
– ...
Proporcione aos seus colaboradores uma cultura de saúde e bem estar, aplicando as melhores e mais recentes
práticas de saúde no seio empresarial. Torne a sua empresa, numa instituição activa e dinâmica
começando pelos seus colaboradores...
Os benefícios não se restrigem apenas para quem pratica.
A sua empresa poderá igualmente usufruir de imensas vantagens entre as quais:
– Melhoria da integração dos colaboradores;
– Aumento da motivação;
– Relaxamento e descarga de tensões emocionais;
– Espírito de equipa, inter ajuda;
– Melhor relacionamento entre os funcionários, funcionário Vs equipe profissional e equipe profissional
Vs empresa.
– ...
Podemos realizar actividades tais como:
– Aulas de Consciencialização Postural;
– Aeróbica;
– Localizada;
– Dança;
– Cardio Fitness;
– Alongamentos e relaxamento;
– Circuit Training;
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